Linaza (300 g)Las semillas de lino cuentan con propiedades anticancergenas, antinflamatorias y de mejora de la salud cardiovascular. Sus aplicaciones son mltiples en campos del mbito mdico y esttico. La semilla de linaza contiene una cantidad de fibra muy grande en comparacin con otro tipo de cereales, por lo cual es muy aconsejable consumirla cuando se quiere perder peso. El alto contenido de fibra tambin ayuda a disminuir el colesterol y contribuir para prevenir