Lindsay Kramer | QUIET YOUR INNER CRITICOm Quiet Your Inner Critic av Lindsay Kramer Verktyg fr att tysta den inre kritikern Boken Quiet Your Inner Critic handlar om att erbjuda lsarna verktyg fr att sluta nedvrdera sig sjlva och brja tala vnligt till sig sjlva. Denna guidade journal hjlper lsarna att knna igen negativa mnster i hur de relaterar till sig sjlva och att omformulera dessa inre samtal, vilket bidrar till en mer positiv sjlvbild och mental hlsa. Sjlvmedknsla som en del av