COMO MANDAR A LA MIERDA DE FORMA EDUCADA - ALBA CARDALDAPoner lmites nunca fue tan fcil. Un manual prctico y directo sobre la importancia de decir no con asertividad. Por qu nos cuesta tanto poner lmites? El miedo a perder el trabajo, la idea del amor romntico o el temor a ser excluidos de nuestro crculo social son algunas de las razones. Por ello nos cuesta tanto hacerlo y, cuando nos decidimos, sentimos culpa e incluso ansiedad. Lo cierto es que poner lmites en las relaciones es tan necesario como