ProteinmanifestetI Proteinmanifestetfr du svar p hvorfor protein srlig animalsk protein er nkkelen til en sunn og sterk kropp, og et balansert liv. I en tid hvor vi snakker mer om mengden protein enn kvaliteten, stiller boka et ndvendig sprsml: Husker vi egentlig hva kroppen faktisk trenger? Med utgangspunkt i forfatterens egen erfaring og praksis, samt biologi og sunn fornuft lrer du hvordan fullverdig protein kan: ke metthetsflelsen og redusere cravings bidra til